Tag: Daya Tahan Fisik

Tips Trik

Kalian Cepat Merasa Lelah Saat Bermain Bola? Simak Tips Berikut Ini!

Sepakbola merupakan jenis kegiatan yang mengandalkan kekuatan fisik dan menguras tenaga dalam tubuh. Permainan sepakbola sendiri dimainkan dalam durasi 2×45 menit. Terlebih, waktu istirahat hanya diberikan selama 15 menit saja. Namun, ketika kita melihat pemain-pemain dengan tahan fisik yang bagus seperti Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Alexis Sanchez. Bahkan Zlatan Ibrahimovic yang telah menginjak usia ke […]

Continue reading